ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి రోజువారీ వ్యాయామం చాలా అవసరం. అందులోనూ ఎలాంటి ఖర్చు లేని, అందరికీ సులువైన వ్యాయామం వాకింగ్ (నడక). రోజూ నడవడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఉల్లాసం కూడా లభిస్తుంది. అయితే, “అసలు రోజుకు ఎంతసేపు నడిస్తే…
విమర్శలకు కాలమే సమాధానం చెబుతుందంటారు. కానీ, భారత బ్యాడ్మింటన్ స్టార్ పీవీ సింధు మాత్రం తన రాకెట్‌తోనే సమాధానం చెప్పింది! గత రెండేళ్లుగా వరుస గాయాలు, ఫామ్ లేమి, రెండేళ్ల టైటిల్ జీరో రికార్డ్ చూసి… “ఇక సింధు పని అయిపోయిందా?”…
అంతర్జాతీయ పరిణామాలు, అమెరికా-ఇరాన్ మధ్య నెలకొన్న భౌగోళిక ఉద్రిక్తతల కారణంగా గ్లోబల్ మార్కెట్‌లో ముడిచమురు ధరలతో పాటు బంగారం, వెండి ధరలు కూడా తీవ్ర హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతున్నాయి. ఇటీవల కొంతమేర ఉపశమనం కలిగించిన పసిడి ధరలు.. మళ్లీ పెట్టుబడిదారుల సురక్షిత ఆశ్రయంగా…
ఇండియన్ సినీ ఇండస్ట్రీలో టాలీవుడ్ స్టామినా ఏంటో మరోసారి ప్రూవ్ అయింది. ప్రతిష్ఠాత్మక 72వ జాతీయ చలనచిత్ర అవార్డుల్లో (72nd National Film Awards) మన తెలుగు సినిమాలు రికార్డ్ లెవెల్‌లో నేషనల్ అవార్డులను కొల్లగొట్టాయి. బిగ్గెస్ట్ విజువల్ వండర్స్ నుంచి…
గుజరాత్‌(Gujarat)లోని అహ్మదాబాద్‌ను భారీ పేలుడు కుదిపేసింది. నగర శివారులోని రామోల్ ప్రాంతంలో అక్రమంగా నడుస్తున్న బాణసంచా కర్మాగారం(Firecracker factory)లో ఒక్కసారిగా సంభవించిన పేలుడులో 8 మంది అక్కడికక్కడే ప్రాణాలు కోల్పోయారు. మరో 10 మందికిపైగా తీవ్రంగా గాయపడగా, పలువురి పరిస్థితి విషమంగా…
తెలుగు సినిమా స్టామినా మరోసారి నేషనల్ లెవెల్‌లో ప్రూవ్ అయింది. ప్రతిష్ఠాత్మక 72వ జాతీయ చలనచిత్ర అవార్డుల్లో (72nd National Film Awards) టాలీవుడ్ చిన్న చిత్రం ‘కమిటీ కుర్రోళ్లు’ బెస్ట్ తెలుగు ఫిల్మ్‌గా (Best Telugu Film) ఎంపికై సంచలనం…
రాజమౌళి ‘వారణాసి’ నుంచి ప్రియాంకా చోప్రా ఇంటెన్స్ యాక్షన్ లుక్.. సోషల్ మీడియాలో సెన్సేషన్! దర్శకధీరుడు ఎస్.ఎస్. రాజమౌళి, టాలీవుడ్ సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు కాంబినేషన్‌లో తెరకెక్కుతున్న మోస్ట్ అవేటెడ్ గ్లోబల్ ప్రాజెక్ట్ ‘వారణాసి’. అనౌన్స్‌మెంట్ రోజు నుంచే ఇండియన్…
బోనం అంటే ఏమిటి? ఎలా తయారు చేస్తారు? తెలంగాణలో ఆషాఢ మాసం వచ్చిందంటే బోనాల సందడి మొదలవుతుంది. ముఖ్యంగా హైదరాబాద్‌లో ఈ పండుగను ఎంతో వైభవంగా నిర్వహిస్తారు. బోనం అంటే దేవతలకు సమర్పించే నైవేద్యం. ‘బోనం’ అనే పదానికి భోజనం అనే…
భారత అంతరిక్ష రంగంలో మరో చారిత్రాత్మక మైలురాయి నమోదైంది. శ్రీహరికోట వేదికగా ప్రయోగించిన విక్రమ్-1 రాకెట్ ప్రయోగం అత్యంత విజయవంతమైంది. మధ్యాహ్నం 12:05 గంటలకు శ్రీహరికోట అంతరిక్ష కేంద్రం నుండి విక్రమ్-1 రాకెట్ నిప్పులు కక్కుతూ నింగిలోకి దూసుకెళ్లింది. అయితే, ఈ…
భారతీయుల దైనందిన జీవితంలో టీ ఒక విడదీయరాని భాగం. ఉదయం లేచినప్పటి నుండి అలసట తెలియనంత వరకు చాలా మంది కప్పుల కొద్దీ టీ తాగుతుంటారు. అయితే, ఒక నెల రోజుల పాటు టీని పూర్తిగా పక్కన పెడితే మన శరీరంలో…
